سه شنبه چهاردهم شهریور 1385
صــدف دیـن خـدا را دُر یـکدانه توئی
قدمی رنجه نما صاحب این خانه توئی
دگر بار نیمه شعبان، خجسته میلاد مولایمان فرارسیده و باز دستهای خالی و چشم امیدمان به آستان پر مهر و عطوفت آن یار مهربان است.
عیدتان مبارک
» Posted by هوشمند محمدی at 14:25
|
Post ID
89 | Topic
: دوشنبه سیزدهم شهریور 1385
» Posted by هوشمند محمدی at 23:30
|
Post ID
88 | Topic
: دوشنبه سیزدهم شهریور 1385
» Posted by هوشمند محمدی at 23:26
|
Post ID
87 | Topic
: دوشنبه سیزدهم شهریور 1385
» Posted by هوشمند محمدی at 23:5
|
Post ID
86 | Topic
: دوشنبه سیزدهم شهریور 1385
اگر از اینترنت فایلهای زیپ شده دانلود میکنید برای باز کردن آنها به این نرم افزار نیاز دارید...
WinRar 3.5 farsi
crack
برنامه ای که قابلیت فشرده سازی و باز کردن فایلهایی با پسوند zip را دارا می باشد. همچنین این برنامه قابلیت حفاظت از فایلهای شما را بصورت رمز گزاری دارد...
نظر یادت نره....
» Posted by هوشمند محمدی at 22:52
|
Post ID
85 | Topic
: یکشنبه دوازدهم شهریور 1385
آخرین و جدیدترین نسخه از برنامه مشهور دانلود اکسلریتور که خودم مشتری پر و پا قرصش هستم و سرعت دانلود باهاش خیلی عالیه!اگر ارتباطتون موقع دانلود قطع بشه باز هم میتونید از ادامه فايل دانلود کنید.این برنامه بیش از ۱25 میلیون کاربر داره!!!!
|
|
|
نظر ندی!!!!!... خیلی بدی |
» Posted by هوشمند محمدی at 23:43
|
Post ID
84 | Topic
: یکشنبه دوازدهم شهریور 1385
یک اسکرین سیور با طرح اکوریوم یک اکواریوم واقی رو به شما نشون میده و صفحه مانیتونر شما تبدیل به اکواریوم میشه
|
|
|
نظر یادت نره............. |
» Posted by هوشمند محمدی at 23:39
|
Post ID
83 | Topic
: یکشنبه دوازدهم شهریور 1385
نمایش درجه ی حرارت CPU، مادربورد، هارد، و ولتاژ و وضعیت فن ها توسط نرم افزار SensorsView Pro 2.1
SensorsView Pro نرم افزار جالب و مفیدیست که کاربران با استفاده با آن می توانند از درجه ی حرارت CPU، مادربورد، چیپست ها و هارد دیسک و حتی ولتاژ ها و سرعت فن های مختلف سخت افزاری مطلع شوند !
بلی این محصول مفید شرکت STV Software از بسیاری از خطر های جدی و احتمالی ناشی از ازکار افتادگی فن های سخت افزارها و یا افزایش دمای غیر عادی که منجر به صدمات سخت افزاری جبران ناپذیری می شود، برای همیشه جلوگیری به عمل می آورد .
ویژگی جالب این نرم افزار در اطلاع رسانی خوب آن است که به محظ مطلع شدن از خطر احتمالی شما را از طرق مختلف مانند پخش صدای تعیین شده، دادن علامت و آلارم، اجرای نرم افزار خاصی، فرستادن ایمیل به شما در جریان قرار می دهد و حتی می تواند برای تامین امنیت بیشتر هنگام احساس خطر سیستم را خاموش کند !
ویژگی های برتر نرم افزار SensorsView Pro :
پشتیبانی تقریبا تمامی مادربورد ها و چیپست ها .
نمایش دمای هارد سخت افزارهای ضروری سیتسم .
اعلام خطر و اطلاع رسالنی در مواقع بحرانی به طرق گوناگون .
قابلیت فرستادن ایمیل و خاموش کردن سیستم در مواقع بحرانی .
نمایش آمار ها و چارت های اطلاعاتی و گزارشاتی.
نمایش پارامتر های تعیین شده به بر روی نوار Systray .
نمایش میزان CPU مصرفی .
نمایش میزان دیسک سخت مصرفی .
نمایش وضعیت فن ها و سرعت آن ها .
نمایش ولتاژ .
سازگاری با ویندوزهای 98/NT/2000/XP/2003 .
و .....
حجم: 910KB
دانلود
شماره سریال نسخه ی 2.1 نرم افزار :
Name : P30World
Serial : FC88UF-UZ45ZG-G9AMB2-V4NDAE
» Posted by هوشمند محمدی at 23:6
|
Post ID
82 | Topic
: یکشنبه دوازدهم شهریور 1385
بوي بد دهان يك علامت شناخته شده با سابقه تاريخي قديمي است. بوي بد دهان ميتواند دليل عمومي يا موضعي داشته باشد. مشخص شده كه تقريبا 85 درصد بوي دهان ناشي از عوامل موضعي است، از اين جهت اهميت روشهاي بهداشتي مثل مسواك زدن دندانها و زبان محرز شده است. بايد يادآوري كرد كه بوي بد دهان به تنهايي يك بيماري نيست بلكه علامت بيماريهاي مختلف است. وجود بوي بد دهان معمولا در اكثر مواقع ناشي از عوامل بيماريزاست و نشان دهنده وجود يك بيماري است كه بايد شناسايي و تصحيح شود همينطور اكثر افراد احساس نگراني درباره بوي بد دهان خود دارند. اين نگراني گاهي به آنجا ميرسد كه فرد از تماس با ديگران پرهيز ميكند و هنگام صحبت كردن دست خود را جلوي دهان ميگيرد و يا بطور مرتب از آدامس يا از انواع دهان شويهها استفاده ميكند.
بايد گفت چون گيرندههاي بويايي خيلي سريع خسته ميشوند و اين گيرندهها حدود يك ثانيه پس از تحريك به ميزان 50 درصد با محيط سازگاري مييابند و سپس با سرعت كمتري به سازگاري خود ادامه ميدهند، از دريافت بوها عاجز ميشوند. به همين دليل فرد مبتلا به بوي بد دهان خيلي سريع به آن عادت خواهد كرد، بنابراين شخص نميتواند بوي بد دهان خويش را تشخيص دهد. مطالعات بر روي بزاق انكوبات شده و هواي تنفسي گرفته شده از دهان افراد مورد مطالعه وجود سه تركيب گوگرددار متيل مركاپتان، سولفيد هيدروژن و دي متيل سولفيد را مسئول بيش از 90 درصد بوي بد دهان ميداند كه در اين بين نقش دو تركيب اول بيشتر است.
بوي بد دهان ناشي از عوامل بيماريزا
در اين حالت بوي بد دهان به وسيله وضعيتهاي موضعي مثل بهداشت ضعيف دهان و عفونت لثه (ژنژيويت) مزمن بوجود ميآيد. مخصوصا در ژنژيويت مزمن اگر همراه با خونريزي از لثهها باشد موجب بوي زننده و تنفرآور بخصوص هنگام صبح ميشود.
در تنفس دهاني (مثلا در وجود لوزههاي بزرگ) بدبويي دهان در نتيجه ممانعت از شسته شدن طبيعي مخاط و دندانها توسط بزاق است. زبان شياردار، زبان مودار و زبان باردار چون به تجمع و نگهداري مواد غذايي كمك ميكنند ، در ايجاد بوي بد دهان دخالت دارند. بيماريهاي سينوس نظير سينوزيت مزمن و فيستول سينوس دهاني و بيماريهاي بيني ازجمله رينيت آتروفيك سل و سيفيليس و رينيت چركي همراه با ترشح و بيماريهاي حلق نيز از علل بوي بد دهان هستند.
بوي بد دهان ناشي از بيماريهاي عمومي بدن
در اين نوع بيماريها، بيماريهاي دستگاه تنفس تحتاني از درجه اول اهميت برخوردارند.آبسه ريه بوي گنديده شبيه به بوي گوشت فاسد دارد كه حتي گاهي اولين علامت بيماري است. علت اين بوي بد بيشتر باكتريهاي بيهوازي هستند. سل ريوي در حالت پيشرفته به سبب نكروز كازئوز و زخمي شدن ضايعات سلي باعث بدبويي دهان و بازدم ناشي از تنفس ميشود. ساير بيماريهاي ريوي نظير برونشيت مزمن، پنوموني نكروزه و كلا هر حالت بيماريزا كه بر روي درخت تنفسي و ناي اثر بگذارد، ممكن است بوهاي قابل اعتراض توليدكند.
در اختلالات گوارشي و سوهضم، زخمهاي معده، سرطان مري و معده، يبوست و عفونتهاي رودهاي نيز بوي بد دهان مشاهده ميشود. در ديابت بوي استون در هواي بازدم به مشام ميرسد. در نارسايي كليه بوي شبيه آمونياك و در سيروز كبدي بوي كيك گنديده به مشام ميرسد. كمبود ويتامين و هر بيماري كه سبب تب شود از علل بوي بد دهان ميباشند.
بوي بد دهان ناشي از عوامل غيربيماريزا
از اين عوامل سيگار كشيدن را بايد نام برد كه نه تنها به خاطر بوي خود سيگار و توتون، بلكه به سبب ايجاد زبان مودار و كاهش جريان بزاق به بدبويي دهان كمك ميكند. همچنين ميتوان بوي دهان صبحگاهي ناشي از توقف حركت گونه، زبان و لبها و نيز بر اثر كاهش جريان بزاق در طي شب اشاره كرد. به همين دليل مسواك زدن قبل از خواب در كاهش بوي دهان صبحگاهي تاثير زيادي دارد. پروتزهاي ثابت و متحرك دندانپزشكي نيز درصورتيكه بهداشت دهان رعايت نشود سبب بدبويي دهان ميشوند.
بوي بد دهان ناشي از عوامل عمومي غيربيماريزا
دوران قاعدگي چون با افزايش ميكروبهاي بزاق و همچنين افزايش 300 درصدي تركيبات سولفوردار همراه است، بوي بد دهان را به دنبال دارد. در حاملگي،در يائسگي و بلوغ نيز به دليل تغييرات هورموني بوي بد دهان وجود دارد.
در گرسنگي به علت فساد شيره پانكرآس بوي بد دهان وجود دارد كه حتي با مسواك زدن ازبين نميرود. در افراد مسن بوي بد دهان به سبب تغييرات متابوليك و ساير علل نظير كمآبي بدن، كاهش مقاومت به عفونت، كاهش اشتها و غيره است. در خستگي و ضعف كه بدن نميتواند محصولات فرعي زائد را با سرعتي بيش از سرعت توليد آنها دفع كند، امكان بوي بد دهان است. بوي بد دهان در خانمها بيشتر از آقايان وجود دارد
در مورد نقش تغذيه در ايجاد بوي بد دهان بايد گفت كه دهان ما بوي آن چيزي را كه ميخوريم ميدهد. به همين دليل آنهايي كه برنامه غذايي با فرآوردههاي گوشتي دارند، دهانشان بوهاي مختلف زيادي نسبت به گياهخواران ميدهد. همچنين مشخص شده است كه مصرف رژيم پرچربي منجر به ايجاد اسيدوز ميشود و در هواي تنفسي بويي شبيه به آنچه در كماي ديابتي وجود دارد، بوجود ميآيد. بطور كلي غذاهايي كه پروتئين زياد و مواد قندي كمي دارند به علت ايجاد مواد سولفوردار باعث بدبوشدن دهان ميشود. البته نقش غذاهاي بوداري مثل سير و پياز كاملا معلوم است.
بوي بد دهان ناشي از داروها
ايزوسوربايد (Isordil) كه محتوي هيدرات كلرايد ميباشد ميتواند باعث بوي بد دهان شود. آنتيهيستامينها، آمفتامينها، آرام بخشها، ديورتيكها، فنوتيازينها و داروهاي شبه آتروپين باعث كاهش توليد بزاق و بنابراين كاهش شستشوي خودبخودي حفره دهان و در نتيجه ايجاد بوي بد دهان ميشوند. فنوتيازينها سبب ايجاد زبان مودار ميشوند.
افراط در مصرف دخانيات، كهولت سن، يائسگي، بيماريهاي عمومي با تب بالا، اضطراب، كمآبي بدن، مصرف بيرويه ادويهجات و عدم رعايت بهداشت دهان نيز از علل ديگر ايجاد بوي بد دهان هستند
درمان و پيشگيري
چون اغلب بوهاي بد دهان به علت عوامل موضعي است، بنابراين حذف اين عوامل و اصلاح ناهنجاريهاي موجود در دهان اولين قدم درمان است. رعايت بهداشت دهان شامل مسواك زدن دندانها، لثه، زبان و استفاده از نخ دندان در كاهش بوي بد دهان با منشا دهاني بسيار موثر است. مسواك زدن دندانها و زبان تركيبات سولفوردار را براي مدت يك ساعت به ميزان 70 تا 85 درصد كاهش ميدهد. بايد توجه كرد كه زبان يكي از جايگاههاي اصلي ميكروبها در دهان است و اين به دليل جمع شدن عوامل ميكروبي در سطح پشتي زبان است و بايد يك قسمت ضروري از بهداشت دهان معطوف به زبان شود.
در بيماراني كه به سبب خشكي دهان (به دنبال مصرف داروهايي كه قبلا ذكر شد و يا بر اثر بيماري) بوي بد دهان دارند ميتوانند از آدامسهاي بدون شكر استفاده كنند.
بطور كلي بوي بد دهان ناشي از عوامل موضعي بيماريزا زماني ازبين ميرود كه بيماري درمان شود و بهداشت دهان رعايت گردد. استفاده از دهانشويهها اثر موقتي در كاهش بوي بد دهان دارد. در حقيقت كوشش براي حذف بوي بد دهان با استفاده از دهانشويهها علاوه بر اينكه موقتي است، حتي ممكن است بيماري عمومي را نيز از ديد دندانپزشك مخفي نگه دارد بطور كلي پوشاندن بوي دهان با يك بوي معطر و قويتر مناسب نيست و درمان بايد بيشتر معطوف درمان علت اصلي باشد.
بطور كلي جهت كاهش بوي دهان بايد از سيگار كشيدن، نوشيدن نوشابههاي بودار، خوردن غذاهاي با ادويه زياد، غذاهاي گوشتي زياد، غذاهاي معطر شده با پياز و سير، افراط در مصرف مواد چربيدار مخصوصا كره و روغنهاي مختلف اجتناب شود. در حالي كه خوردن ميوههاي تازه و سبزيجات و بطور كلي رژيم غذايي غني از فيبر ارجحيت دارد. همين طور نوشيدن آب زياد در كاهش بوي بد دهان تاثير بسزايي دارد .
چند نکته در مورد درمان بوی دهان :
به اعتقاد متخصصين، هر فردی بوی بد دهان را در مورد خودش و سايرين تجربه کرده است .بوی دهان ممکن است مقطعی باشد بخصوص بوهايی که صبح موقع بيدار شدن ازخواب، مشاهده مي شود و بعد از خوردن صبحانه و مسواک زدن برطرف مي شود . اين بوی صبحگاهی طبيعی است و به علت کاهش بزاق در طی شب و در ضمن عدم فعاليت محيط دهان در کل زمينه ای برای فعاليت ميکرو ارگانيسم ها فراهم مي کند که بعد از يک وعده غذا خوردن رفع مي شود . لذا در صورتی که صبح صبحانه نخورده ايد، مواظب صحبت کردن خود باشيد.
از اطرافيان نزديک خود بخواهيد که اگر بوی بدی از دهان شما متوجه شدن حتما تذکر دهند ،چون افراد جامعه وقتی متوجه بو مي شوند هيچ وقت به زبان نمی آورند ولی اثر بد شخصيتی خود را مي گذارد.... آشنايان نزديک اين لطف را در حق ما بکنند و تذکر دهند از اين ضربه شديد به شخصيت مان جلو گيری مي کنند.
اگر در فردی متوجه بوی بد شديم بايد سعی کنيم به طور غير مستقيم مطرح کنيم ،طرح مستقيم ممکن است ضربه روحی شديدی ايجاد کند بخصوص که ارتباط عاطفی با هم داشته باشيم .... اگر هم متذکر نشويم ، باز هم مسئولانه رفتار نکرده ايم .در هرحال طرح غير مستقيم بهترين وسيله است ....
در صورتی که متوجه شديم که دهانمان بو مي دهد برای درمان اولين مرحله مراجعه به دندانپزشک و مشورت با آن است . دندانپزشک با يک معاينه کامل مي تواند علت بوی دهان شما را تشخيص و درمان کند اين درمان مي تواند شامل جرم گيری ، آموزش مسواک زدن و استفاده از نخ دندان ، ترميم دندانهای پوسيده و..... باشد.
در صورت اطمينان از ناحيه دهان و دندان اگر مشکل بوی دهان رفع نگرديد حتما بايد به يک متخصص گوش و حلق و بينی مراجعه کنيد و لوزه ها و حلق و سينوسها ی فکی را بررسي کنيد حتما مشکل شما حل خواهد شد . ساير مواردی که مي تواند باعث بوی دهان شود آنقدر نادر است که طرح آنها اصلا کاربرد عملی ندارد .....
افرادی هستند که دچار توهم بوی بد دهان هستند ، به اين صورت که دهانشان بو نمي دهد ولی هميشه از اين وحشت دارند که دهانشان بو مي دهد . اين توهم در بعضی مواقع آنقدر شديد است که در روابط اجتماعی فرد اثر نامطلوب مي گذارد . در اين موارد ، مشاوره با روانپزشک و علت يابی آن بسیار موثر خواهد بود.
غرغره کردن با دهانشويه های مختلف را حتما در دستور کار روزانه بهداشتی خود قرار دهيد .....
» Posted by هوشمند محمدی at 22:56
|
Post ID
81 | Topic
: یکشنبه دوازدهم شهریور 1385
آیا شما هم از آن دسته هستید که موهایتان می ریزد و دلیل و راه درمان آن را نمی دانید؟آیا به پزشک هم مراجعه کرده اید؟یا گمان برده اید ارثی است و به آن توجه نکرده اید؟
قصد دارم تا در این مطلب به ریزش مو، علل آن و راههای درمان آن بپردازم.
سیکل طبیعی رشد مو:
در هر زمانی 10% موهای سر شما در فاز استراحت هستند.بعد از گذشت 2 تا 3 ماه، موهای در فاز استراحت می ریزند و موهای جدید به جای آنها می رویند.این رویش حدود 2 تا 6 سال بعد تمام می شود.در این فاز، هر تار مو، ماهیانه 1 سانتیمتر رشد می کند.
بنابر این ریزش چند تار مو در هر روز به عنوان بخشی از این سیکل طبیعی است.اما بعضی افراد بیش از حد طبیعی ریزش مو دارند که می تواند در کودکان، مردان و زنان باشد.
علل ریزش مو:
علل متفاوتی می توانند سبب ریزش مو شوند.از آن جمله می توان به این دلائل اشاره کرد:
بیماری یا جراحی بزرگ: ممکن است حدود 3 یا 4 ماه پس از یک بیماری یا جراحی بزرگ، به طور ناگهانی تعداد زیادی از موهای خود را ازدست دهید که به علت استرس بیماری یا جراحی است و موقتی می باشد.
اختلالات هورمونی: اگر مشکل تیروئیدی داشته باشید، چه پرکاری و چه کم کاری، می تواند باعث ریزش موی شما شود.که با حل مشکل تیروئید، این مشکل هم حل می شود.
ممکن است هورمونهای زنانه( استروژن) یا مردانه( آندروژن) دچار عدم تعادل شده باشند که باز می تواند از علل ریزش مو باشد.متعادل کردن این هورمونها نیز به حل ریزش مو منجر می شود.
هورمون مردانه:هورمون مردانه(تستسترون) که می تواند به دی هیدروتستسترون(DHT) تبدیل شود، یکی از دلائل اصلی است.این هورمون هچنین می تواند توسط آدرنال و پوست سر هم ساخته شود.
چربی پوست سر:اگر پوست سر چرب باشد، ریزش مو بیشتر خواهد بود.
رژیم غذایی:مهمترین عامل ریزش مو، می تواند رژیم غذایی نا متعدل باشد.رژیم غذایی باید حاوی انواع مواد غذایی باشد.برای کاهش ریزش مو، غذای پر پروتئین و آهن کافی، لازم است.همچنین مصرف میوه ها، سبزی های تازه، سالادها و...نیاز است.
استرس:از دیگر عوامل مهم ریزش مو، استرس است.مانند: اضطراب، نگرانی و شوک ناگهانی.
حاملگی: بسیاری از زنان بعد از گذشت 3 ماه از بچه دار شدن خود متوجه ریزش موی شدید در خود می شوند.این موضوع به این دلیل اتفاق می افتد که در زمان حاملگی افزایش مقدار هورمونهای زنانه سبب می شود تا بدن موهایی را که باید می ریختند نگاه دارد و پس از حاملگی که سطح هورمونها نرمال می شوند، موهای اضافه ریزش پیدا می کنند.
داروها: بعضی داروها باعث ایجاد این مشکل می شوند.داروهایی مانند: داروهای ضد انعقاد خون( وارفارین، هپارین و...)، داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد نقرس، شیمی درمانی که برای سرطانها استفاده می شود، استفاده بیش از حد از ویتامین A و قرصهای ضد حاملگی.قطع این داروها به کاهش ریزش مو بسیار کمک کننده است.
عفونت: بعضی از عفونتها مانند عفونتهای قارچی باعث ریزش مو می شوند که با درمان آن با داروهای ضد قارچ، می توان از ریزش مو جلوگیری کرد.
بیماری: در بعضی از بیماریها می تواند روی دهد از جمله در لوپوس یا دیابت.
ریزش مو می تواند از علائم بعضی از بیماریها باشد.بنابراین تشخیص و درمان علت ریزش مو می تواند سبب کشف بیماری و درمان به موقع آن شود.
در بعضی از بیماریهای مزمن هم ممکن است دیده شود.مانند: سیفلیس، تیفوس، آنفلوآنزا، سرماخوردگی مزمن و کم خونی.
مراقبت نا مناسب: کشش بیش از حد موها از علل مهم ریزش مو است.
کمک پزشک به شما:
پزشک از شما سوالاتی در مورد رژیم غذایی، بیماریهایی که دارید یا داشته اید، روش مراقبت از موهایتان و همچنین داروهایی که مصرف می کنید، می پرسد.
اگر زن باشید در مورد سیکل قاعدگی، یائسگی و حاملگی خواهد پرسید.
ممکن است معاینات بدنی هم جهت کشف علل دیگر ریزش مو انجام دهد.در آخر هم ممکن است یک آزمایش خون یا حتی نمونه برداری لازم شود.
درمان:
بستگی به علت ریزش موی شما دارد.
یک رژیم غذایی مناسب با پروتئین کافی، ویتامین B کافی و مس، روی و ید کافی نیاز است.
اگر به دلیل عفونت باشد، درمان عفونت.
اگر به دلیل عدم تعادل هورمونی باشد، متعادل کردن آن.
اگر به دلیل دارو باشد، قطع دارو و جایگزینی آن با دارویی دیگر.
بعضی از داروها هم ممکن است به شما کمک کنند.در این مورد ماینوکسیدیل( Roagine) که بر روی پوست سر استفاده می شود و مردان و زنان می توانند از آن استفاده کنند. و فیناستراید( Propecia,Finpecia) که به صورت قرص است و فقط مردان می توانند استفاده کنند، وجود دارند.
دو داروی دیگر هم مشخص شده است که برای جلوگیری از ریزش مو موثرند اما فقط برای آن استفاده نمی شوند.به نامهای Avodart, Nizoral.
لطفا برای تشخیص دلیل و نوع ریزش موی خود حتما به یک متخصص پوست و مو و زیبایی مراجعه کنید و به طور خود سرانه دارویی را قطع نکنید.حتما با پزشک مشورت کنید.
شستشوی سر با مالش ملایم پوست سر، بعد از شستشو با آب سرد.
استفاده روزانه از روغنهای گیاهی، ماند روغن زیتون و نارگیل و...برای پوست سر.
» Posted by هوشمند محمدی at 22:41
|
Post ID
80 | Topic
: یکشنبه دوازدهم شهریور 1385
ایرنا:يك متخصص ارتوپد گفت : شكستن (فشاردادن انگشت درمفصل) به بهانهرفع خستگي عوارض سوء و غير قابل درمان دارد.
"دكتر عبدالرضا توكلي" افزود: آنچه كه به عنوان شكستن انگشتان دست وپادرميان مردم به خصوص جوانان رواج دارد، باعث ازبين رفتن مايع مفصليوآسيب ديدن غضروفهاي ميان مفاصل انگشتان دست و پا ميشود.
ويبااشارهبهاين كه اين عمل در دراز مدت آثار سوئي را به همراه داردگفت:
از مهمترين و شايعترين آسيبهايي كه اين كاربهمفاصل انگشتان وارد ميكند اين است كه گاز دي اكسيدكربن در ميان مفاصل آزادوخلاء ميان آن راپر ميكند.
ويافزود:بنابراين فرد با باور اين كه انگشتان خسته است وانگشتان خود را ميشكند كه اين كار خود خستگي انگشتان رادرپي دارد ، به طوري كه فرد هر ۲۰ دقيقه يك بار اين عمل را آگاهانه يا ناخود آگاه انجام ميدهد.
توكلي گفت:انجام اين كار باعث لرزش دست و انگشتان پا ميشود كهبراي درمان آن هيچ راهي وجود ندارد.
وي بهترين راه براي رفع خستگي انگشتان دست و پا نرمش و شستن دست و پا با آب ولرم است.
» Posted by هوشمند محمدی at 22:2
|
Post ID
79 | Topic
: شنبه یازدهم شهریور 1385
ميزان شيوع HIV در جمعيت عمومي کشور کمتر از يک درصد است که بايد بتوانيم اين رقم را به کمتر از يک دهم درصد برسانيم!
همايش يک روزه نقش قضات و روحانيون در کنترل ايدز، با حضور جمعي ازمسئولان وزارت بهداشت، قضات، روساي سازمانهاي تبليغات اسلامي و روحانيون سراسر کشور در کرمانشاه برگزار شد.
در اين همايش سيد مويد علويان معاون سلامت وزارت بهداشت با اعلام اين که تخمين زده ميشود حدود 40 هزار بيمار آلوده به HIV در جمعيت معتاد تزريقي کشور وجود داشته باشد، گفت: برنامههاي ما براي مبارزه با اين بيماري تنها 5 تا 6 درصد معتادان را تحت پوشش قرار ميدهد که کافي نيست و براي اثربخشي بايد به حدود 50 درصد برسد.
علويان با بيان اين که رشد اعتياد درکشور بيش ازرشد جمعيت است، گفت: درحال حاضر رشد سالانه اعتياد در کشور 8 درصد و رشد جمعيت 3 درصد است که براي کاهش آن بايد اقدام موثري انجام داد.
معاون وزير بهداشت با بيان اين که تخمين زده ميشود 60 تا 70 هزار نفر در کشور آلوده به HIV باشند، گفت: ميزان شيوع HIV در جمعيت عمومي کشور کمتر از يک درصد است که بايد بتوانيم اين رقم را به کمتر از يک دهم درصد برسانيم.
علويان با اشاره به نقش روحانيون در آموزشها به منظور کنترل اين بيماري عنوان کرد: وزارت بهداشت به تنهايي نميتواند سلامت جامعه را تامين کند و در اين راه به همکاري همه بخشها نياز دارد، لذا روحانيون ميتوانند در کنترل اين بيماري نقش مهمي دا شته باشند.
وي عنوان کرد: بايد شرايطي را ايجاد کنيم تا افراد آلوده و پرخطر با احساس امنيت به مراکز مشاوره بيماريهاي رفتاري مراجعه كنند، زيرا در غير اين صورت خطر بزرگي جامعه ما را تهديد ميکند.
در ادامه اين همايش پزشکان و روحانيون به بررسي راهکارهاي کنترل اين بيماري پرداختند.
» Posted by هوشمند محمدی at 20:35
|
Post ID
78 | Topic
: شنبه یازدهم شهریور 1385
aids-ir.org:مراقبت از فرد آلوده به ويروس اچ. آی. وی. و يا مبتلا به بيماری ايدز در خانه
خانه يكی از بهترين مكانها جهت مراقبت فرد آلوده به ويروس اچ. آی. وی. و يا مبتلا به بيماری ايدز است چراكه بيمار توسط افرادی كه به او علاقه دارند پرستاری می شود.
بسياری از بيماران برای مدتهای طولانی قادرند زندگی فعالی بدون نياز به بستری شدن در بيمارستان داشته باشند. پرستاری از بيمار در خانه هم هزينه كمتری را در بر دارد و هم احساس آرامش، آسايش و استقلال بيشتری برای بيماران به ارمغان خواهند آورد. همچنين مشاهده شده است بيمارانی كه در منزل تحت مراقبت همسر، والدين و يا سايربستگان قراردارند خيلی سريعتر از بيماريهای رايجی كه ديگر افراد آلوده به ويروس اچ. آی. وی. آلوده می شوند، بهبود حاصل می كنند و در كل از سطح سلامت بيشتری برخوردار خواهند بود.
بخاطر داشته باشيد هر چند جهت مراقبت بيماران بايد از توصيه ها و داروهای پزشكی سود جست وليكن همراهی بيماران در انجام كارهای بسيار جزيی روزمره از جمله خريد رفتن ، تميز كردن منزل و يا ساير كارهای خانه نقش بسزايی در حفظ سلامت و روحيه فرد آلوده به ويروس اچ. ای. وی. می تواند داشته باشد.
همچنين به ياد داشته باشيد كه زندگی با اچ. آی. وی.، همراه با فشارهای روحی فراوانی هم برای فرد آلوده و هم برای شما كه مراقبت از او را بر عهده گرفته ايد همراه است. قبول مراقبت از فرد آلوده به اچ. آی. وی. و يا مبتلا به ايدز مسئوليت سنگينی است كه نيازمند تلاش بسيار است. در ابتدا شما بايد بدانيد كه قادريد چه نوع كمك هايی و تا چه حدی به بيمار ارائه دهيد؟ و همچنين لازم است تا بتوانيد تشخيص بدهيد چه زماني برای كمك از ديگران بايد اقدام كنيد.
اما به تدريج با قدم گذاشتن در اين مسير (مراقبت از عزيزان در منزل) شما مشاهده خواهيد كرد كه نيروهای معنوی جديدی را كه پيش از اين در خويش سراغ نداشته ايد در خود كشف خواهيد نمود و به نوعی رضايت و اغناء معنوی دست خواهيد يافت.
اما هرگز فراموش نكنيد؛ همانگونه كه از فرد آلوده به اچ. آی. وی. و يا مبتلا به ايدز مراقبت می كنيد بايد به فكر سلامت و شادابی خود نيز باشيد.
مراقبت از فرد آلوده به ويروس اچ. آی. وی و يا مبتلا به بيماری ايدز در خانه فايل
» Posted by هوشمند محمدی at 20:33
|
Post ID
77 | Topic
: شنبه یازدهم شهریور 1385
در حمام خواندن را فراموش کنید!
اگر فکر میکنید صدای خوبی دارید و کسی شما را کشف نکرده است ، اگر تنها شنوندگان صدای خوشتان دیوارهای حمام هستند ، اگر از خواننده شده شدن بازماندهاید و سرخورده شدهاید ، دیگر نگران نباشید!
با رفتن به سایت sing shot میتوانید از امکانات این سایت تفریحی استفاده کنید. کار با این سایت بسیار ساده است ، میکروفن سیستمتان را آماده کنید و در سایت ثبتنام کنید ، بعد به قسمت songs to record بروید و یا اسم خواننده محبوبتان را جستجو کنید ، لیستی از ترانههای مشهور به شما ارائه خواهید شد.
حالا روی ترانه مورد علاقهتان کلیک کنید ، آهنگ زمینه ترانه پخش میشود و متن ترانه هم به طرز زیبایی به نمایش درمیآید ، حالا روی record کلیک کنید و همزمان شروع به خواندن کنید.
به همین سادگی ترانه خود را خواندهاید. حالا بقیه اعضای سایت میتوانند به اثر هنری شما گوش کنند و لذت ببرند. همچنین میتوانید با قرار دادن کدهایی که به شما داده میشود ، لینکی در وبلاگتان به اکانتتان در این سایت بدهید.....
» Posted by هوشمند محمدی at 20:19
|
Post ID
76 | Topic
: شنبه یازدهم شهریور 1385
سلامت :بهتر است اندكي هم راجع به داروهاي مصرفي اين بيماران و مشكلات تغذيه اي كه براي آنها در صورت استفاده از داروها پيش مي آيد، صحبت كنيم:
پيريمتامين: آنمي مگالوبلاستيك (كم خوني) و لاغري عصبي (آنوركسيا)
A-Z-T : احتمال آنمي (كم خوني) را افزايش مي دهد.
ايزونيازيد (INH): نياز به ويتامين B6 را افزايش مي دهد.
از آنجايي كه در افراد درگير با اين ويروس اختلالي با عنوان اختلال در حس چشايي وجود دارد كه منجر به كاهش اشتها مي شود، بهتر است راجع به موادغذايي كه اشتها را افزايش مي دهند صحبت كنيم:
هويج: دم كرده تخم هويج به مقدار يك قاشق قهوه خوري براي يك فنجان آب جوش مقوي، مدر و اشتها آور است و همچنين آب هويج خام بسيار مفيد است.
شلغم پخته: شلغم داراي فسفر و خوراك مغز و اعصاب و شلغم اشتهاآور است.
ترب: داراي ويتامين هاي A،B،C و فسفر است، يك باور قديمي در اين زمينه وجود دارد مبني بر اين كه زهر عقرب در بدن كسي كه ترب خورده باشد مؤثر نيست.
روغن زيتون: مصرف روغن زيتون همراه با غذا اشتها آور بوده و به دليل اسيدهاي چرب مفيدي كه در آن است بسيار توصيه مي شود چنانچه بهترين روغن براي آشپزي همين روغن زيتون است.
زنجبيل: اين ماده غذايي علاوه بر درمان دارويي از ديرباز به عنوان يكي از بهترين طعم دهنده ها به خصوص در آسياي شرقي به شمار مي آيد.
از ديگر سبزيجات و مواد غذايي مفيد براي اين بيماران مي توان به موارد زير اشاره كرد:
قارچ: انواع قارچ هاي خوراكي به دليل پروتئين هاي موجود در آنها مي توانند بسيار مفيد باشند، همچنين مصرف عصاره نوعي قارچ به نام قارچ شي ئي تيك shiitake در درمان اين بيماري كارآمد است. در آزمايشي كه در كشور ژاپن به عمل آمده بود مشخص شد كه عصاره اين قارچ ضد ويروس HIV است و اثر داروي معروف
ضد ايدز به نام A-Z-T را بيشتر مي كند.
سير: امروزه سير به عنوان اولين نبات درماني مطرح است (به دليل وجود ماده اي به نام اليلين در سير). سير حاوي گوگرد، سيليس و يد مي باشد كه بدن را از بيماري ها محفوظ نگه مي دارد و توان بدني را افزايش مي دهد، البته مصرف آن به كساني كه عارضه هاي پوستي در آنها افزايش يافته يا دچار مشكلات گوارشي شديد هستند و يا قرص آسپرين مصرف مي كنند، توصيه نمي شود ولي مصرف آن به شكل پودر سير مانعي ندارد.
انجير: سرشار از ويتامين هاي A،B،C و قند است، انجير مناطق گرمسير شيرين تر است و وقتي كاملاً برسد سي تا چهل درصد آن قند است (بنابر اين به افراد ديابتي توصيه مي شود در مصرف آن احتياط كنند) انجير داراي مواد ازته، آهن، برم، منگنز و آهك و كلسيم مي باشد، بسيار مغذي است و علاوه بر اينها از گذشته مصرف آن به افرادي كه دوره نقاهت را مي گذرانند توصيه شده است.
گلپر: پيشينيان براي آن خواص بيشماري برشمرده و چنين پنداشته اند كه موجب افزايش نيروي تن مي شود و به همين جهت آن را به هركول پهلوان افسانه اي يونان (كه همان هركول رومي است) نسبت داده اند و نام گذاري كرده اند. اين ماده غذايي در برانگيختن اشتها و تقويت هاضمه بسيار مفيد است.
عسل: در عسل املاح و ويتامين هاي بسياري وجود دارد، از آن جمله مي توان به: آهن، كلسيم، اسيد فسفريك و ويتامين ث اشاره كرد و در صورتي كه به شكل مرتب مصرف شود داراي خواص معجزه آسا است. همچنين براي افزايش وزن بسيار سودمند است. بنابه تجربه ثابت شده است كه عده زيادي از مبتلايان به بيماري هاي عفوني و سخت مثل سل پس از مصرف عسل بهبود يافته اند (به دليل وفور ويتامين ها و مينرال هاي موجود در آن).
انار: مصرف انار و ليموترش نه تنها مي تواند براي ما شفابخش باشد، بلكه در حفظ سلامتي و جلوگيري از بيماري ها مؤثر است. اين خاصيت شفابخش انار به دليل وجود C،B1،B3،B6 فسفر آهن و منگنز است كه عمل تنظيم كننده و متعادل كننده مايعات بدن به خصوص خون را داراست. جالب اينجاست كه بسياري از مردم معتقدند كه انار شيرين درمان كننده تر است، علم هم اين را ثابت مي كند زيرا انار شيرين اناري است كاملاً رسيده و تركيبات شيميايي آن نيز كامل شده است و تأثيرات آن بهتر است. انار در شست وشوي خون مؤثر بوده (به دليل وجود پتاسيم در آن)، سموم را دفع مي كند و نشاط آور است.
شكلات: در سال هاي اخير دانشمندان به اين نكته پي برده اند كه در شكلات، آنتي اكسيدان هاي فلاونوئيد وجود دارد و مصرف اين آنتي اكسيدان ها در تندرستي كارآمد است، در آزمايش هاي انجام شده نتيجه به دست آمده حاكي از اين بود كه شكلات خالص تقريباً دو برابر مقدار شير شكلات داراي آنتي اكسيدان است، كه اين نتيجه به دست آمده در افراد غيرسيگاري و با چربي هاي طبيعي خون نشان دهنده اين موضوع بود كه ميزان ظرفيت آنتي اكسيدان پلاسما فقط در كساني كه از شكلات تيره خالص استفاده كرده بودند افزايش يافت نه كساني كه شير شكلات يا شكلات تيره همراه با شير مصرف كرده بودند (به طور كلي مصرف شكلات يا قهوه همراه با شير موجب عدم جذب كلسيم شير توسط بدن مي شود.)
» Posted by هوشمند محمدی at 20:2
|
Post ID
75 | Topic
:
